Arquivo para Método DeRose

Afinal, o que é a meditação?!

Posted in Meditação with tags , , , , on 03/02/2010 by Evelyne Baldan

Artigo enviado pelo Instrutor Driano Marsili:

Dhyána é uma técnica ancestral utilizada no Método DeRose para que a consciência se expresse através de um canal mais sutil, que está acima da mente, o intuicional. Essa técnica é bastante conhecida como meditação, embora esse termo não seja exato. O dicionário define meditar como pensar, refletir sobre algo. Mas para fazer com que a consciência flua pelo veículo intuicional é preciso neutralizar o organismo mental, ou seja, parar de pensar. Praticamente o mundo todo, inclusive a Índia, chama de meditação (pensar, refletir) a técnica que consiste em parar de pensar!

Esse estado de consciência (dhyána) é, na verdade, um tipo de intuição. A intuição é como um flash de uma câmera fotográfica que ocorre em uma fração de segundos. Mas com a prática constante e diligente é possivel desenvolver uma outra forma de intuição que se manifesta como o flash de uma filmadora, que se acende e permanece aceso por um tempo maior. Dessa forma consegue-se manter a consciência fluindo voluntariamente por mais tempo.

Essa definição perfeita para o termo sânscrito dhyána é denominada intuição linear. Porém, não a utilizamos, já que ninguém (exceto você!) saberia a que queriamos nos referir. Portanto, vamos utilizar o termo meditação, que embora inexato, é aceito universalmente.

Mas por que precisamos parar de pensar para meditar?

No nosso estudo do fenômeno de consciência expandida, precisamos compreender que o ser humano é constituído por uma série de veículos ou corpos, com diferentes coeficientes de densidade. São eles: corpo físico, corpo emocional, corpo mental, corpo intuicional e outros.

No universo, sempre o mais denso eclipsa o mais sutil. Por exemplo, se olharmos para o céu durante o dia, não veremos as estrelas embora elas estejam lá. Isso porque a luz do sol (mais intensa) eclipsa a luz das estrelas (mais sutil).

Da mesma forma que ocorre com as estrelas e o sol, o corpo físico, por ser mais denso que o emocional, tende a eclipsar as emoções. Por exemplo, a prática de esportes onde o corpo físico solicita a atenção da consciência não é o momento ideal para desfrutar de um romance, uma atitude emocional. Se a consciência estiver fluindo pelo canal físico a manifestação das emoções fica comprometida. Da mesma forma que o corpo físico (mais denso) eclipsa o emocional (mais sutil), o emocional que é mais denso que o mental, eclipsa a mente. Tente por exemplo estudar quando estiver emocionado por paixão ou por ciúmes. Provavelmente não renderá muito naquela atividade intelectual, pois não há lucidez mental quando se está emocionado. E assim ocorre com o corpo mental (mais denso) eclipsando o intuicional (mais sutil), onde se processa a verdadeira meditação. Noutras palavras, se a mente não parar de pensar, a intuição não fluirá e a meditação não ocorrerá.

Na prática da meditação o que queremos é desligar os circuitos mais densos (físico, emocional, mental) e deixar a consciência fluir por um canal mais sutil, mais profundo, o intuicional. Quando aquietamos os canais mais densos e permanecemos sem bombear registros de fora pra dentro conseguimos inverter o fluxo da percepção e fazer aflorar o que está em nosso interior. É ai que ocorre o autoconhecimento!

Driano Marsili

Instrutor do Método DeRose

driano@metododerose.org

DeRose

Posted in SwáSthya Yôga with tags , on 09/11/2009 by Evelyne Baldan

DeRose é Doutor Honoris Causa, Comendador e Notório Saber por várias entidades culturais e humanitárias, Conselheiro da Ordem dos Parlamentares do Brasil, Conselheiro da Academia Brasileira de Arte, Cultura e História, e Conselheiro da Academia Latino-Americana de Arte. Tem quase 50 anos na profissão de educador e 24 anos de viagens à Índia, freqüentando durante essas estadas no país inúmeras escolas, mosteiros e outras entidades culturais, nas quais buscou aprimorar seu conhecimento da Filosofia Hindu.

Nestes quase 50 anos de trabalho, DeRose escreveu mais de 20 livros que vão desde filosofia, comportamento até gastronomia e codificou o Método DeRose, uma urdidura de conceitos e técnicas que visam a um aprimoramento integral do praticante.

Método DeRose urdidura

Para saber mais sobre a trajetória de DeRose acesse:

Uni-Yôga.org

www.yoga-go.com.br

yogaaltodaxv.org.br/blog

www.casadoyoga.com.br

www.universoyoga.org.br

www.yogajardimanaliafranco.com.br

DeRose - Quando é preciso ser forteLeia também o livro Quando é preciso ser forte, que relata boa parte de sua trajetória. Disponível nas Unidades Credenciadas.

Coreografia de SwáSthya Yôga – Instrª Virgínia Barbosa

Posted in Coreografias, SwáSthya Yôga with tags , , , , on 13/05/2009 by Evelyne Baldan

Mais uma coreografia que eu gosto muito, da Vivi.

Leia também o post A beleza das coreografias, que exemplifiquei com a coreografia da Instrª Ana Fior.

Devo agradecer ao Instrutor Tiago Demeneck por ter me ensinado ontem a colocar os videos do YouTube no blog… =)

Nesta sexta, o filme “Corra, Lola, corra!” no Yôgacine

Posted in Eventos, SwáSthya Yôga with tags , , , , on 15/04/2009 by Evelyne Baldan

O Yôgacine, muito mais do que uma reunião bem divertida com filmes interessantes e pipoca, é uma atividade cultural que faz parte do currículo do Método DeRose. Os filmes escolhidos sempre têm um conteúdo pedagógico bem importante.

O filme que será exibido nesta semana, entitulado “Corra, Lola, corra!” ilustra o conceito de karma, que o Mestre DeRose explica da seguinte forma no livro Tratado de Yôga

“Podemos definir karma como um destino maleável, que modificamos a cada minuto em virtude das nossas ações, palavras e pensamentos. Estamos o tempo todo a tecer nosso futuro imediato e distante.”

A sinopse do filme está no blog da Unidade Alto da XV

O evento será nesta sexta-feira, dia 17 de abril, às 21h na Unidade Alto da XV.

 

O que é o Método DeRose

Posted in SwáSthya Yôga with tags , on 20/01/2009 by Evelyne Baldan

O Método DeRose é uma proposta de estilo de vida com ênfase em boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma. Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento da descontração emocional e da concentração mental. Tudo isso, em última instância, visando à expansão da lucidez e ao autoconhecimento.

metodo

Conheça um pouco mais sobre o educador DeRose visitando seu blog.